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大腸癌已連續第9年蟬聯國人癌症發生人數的第一位,但國健署提醒,大腸癌沒有想像中可怕,因為美國癌症研究機構指出,大腸癌是最可預防類型的癌症之一,有2分之1的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與避免肥胖達到預防目的。
根據國健署103年癌症登記資料顯示,全年有1萬5764人罹患大腸癌,多年來始終高居國人癌症發生人數首位。
想要遠離大腸癌,吃的食物種類格外重要,國健署強調,以煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工的加工肉品,像是香腸、臘肉、培根;以及豬、羊、牛等紅肉,均已被證實會提高大腸癌發生率。相反的,可改以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代紅肉,料理多放蔬菜,並以汆燙取代高溫油炸、燒烤,身體才沒有負擔。
另外,不運動、肥胖,也是致癌的高風險因子,平日需養成定期運動習慣,並注意體重控制,從50歲開始定期篩檢。
國健署說,研究證實,定期接受糞便潛血檢查可有效降低大腸癌死亡率2至3成,依103年癌症登記資料,如果未在確診大腸癌後3個月內接受正規治療,一年之內死亡這裡最划算率高達47%,是及時就醫者死亡率13%的3倍,凸顯延誤診斷與治療才是真正的殺手。
由於大腸癌多發生在50歲以後,國健署目前提供50至74歲民眾每2年免費一次「定量免疫法」的糞便潛血檢查,檢查前不需要限制飲食。
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台中市警方昨日凌晨進行例行巡邏,卻看見一名男子坐在3樓高的窗戶外,意圖跳樓尋短,警員見狀,連忙通報消防隊及救護人員到場,並想勸說男子回到屋內,該名男子情緒激動,此時強拉尚有危險,員警急中生智,觀察到房間內有煙灰缸,便向男子提議抽一根菸緩和心情,男子因此平復心境,放棄輕生念頭,還頻頻向現場警方及救護人員致歉。
警方表示,該名黃姓男子因為失戀,情緒不穩定,竟爬上自家3樓窗戶邊意圖跳樓,所幸及時被警方發現,並連絡消防隊員入內救援,但被黃男發現,他不僅喝斥父母,更作勢要往下跳,就在千鈞一髮之際,在場員警向黃男提議,抽根菸放鬆心情,黃男便按照建議行事。
黃男心情平復後,便離開窗邊,放棄自殺念頭,還對在場警方及救冬季嚴選護人員道歉,還表示不會再做傻事,家屬也承諾,會跟黃男溝通,陪伴他走出情緒低潮,使他能坦然面對人生。
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◎型號:R4891XM
◎能源效率標示:1級
◎門數:兩門
◎總容量:480L
◎機體尺寸:高1730*寬728*深800mm
◎淨重:89kg
◎國際條碼:4718074163199
◎產地:台灣
保固期 | 1年保固期壓縮機、冷媒系統:1年能源效率一級變頻機種基板:1年 其他全部零配件(消耗材除外):1年 消耗品(遙控器、濾網、附件…等)不予保固 |
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